현대인이라면 누구나 한 번쯤 겪어본 원인 모를 복부 팽만, 만성 피로, 피부 트러블, 그리고 집중력 저하. 병원에 가도 별다른 이상이 없다는 말을 듣고, 그냥 스트레스나 과로 탓이라 넘겨버린 적 있지 않으셨나요? 하지만 알고 보면, 매일 먹는 음식이 우리 몸에 '숨은 염증'을 일으키고 있을지도 모릅니다. 이번 포스팅에서는 최근 주목받고 있는 지연성 알러지 검사에 대해 깊이 있게 다루어 보겠습니다. 지연성 알러지란 무엇인지, 어떤 증상이 나타나는지, 검사 방법은 무엇이 있으며 결과를 어떻게 해석해야 하는지까지! 또한, 검사 후 어떻게 식단을 조절해 건강을 되찾을 수 있는지도 차근차근 알려드립니다. 이 글을 통해, 여러분의 만성 증상에 숨은 진짜 원인을 찾고, 보다 건강한 삶으로 한 걸음 다가갈 수 있길 바..